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	<title>michael-helber.de &#187; Sport</title>
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	<description>Einblicke und Ausblicke</description>
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		<title>BMX Video Mutiny Bikes &#8211; One Spring Day</title>
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		<pubDate>Sat, 29 May 2010 10:19:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ein nettes Video gefunden via PeterLih, das ist ganz nettes Material von einem Tag BMX Action. Sehr spannende Bilder und krasse Sprünge in einem coolen Drumherum Außerdem ist das  ganze halt in schöner Qualität gefilmt und mit angenehmer Hintergrundmusik vertont Mutiny Bikes &#8211; &#8220;One Spring Day&#8221; from Mutiny Bikes on Vimeo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein nettes Video gefunden <a title="twitter: peterlih" href="http://twitter.com/peterlih/status/14857303622" target="_blank">via PeterLih</a>, das ist ganz nettes Material von einem Tag <a class="zem_slink freebase/en/bmx" title="Bicycle Motocross" rel="wikipedia" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Bicycle_Motocross">BMX</a> Action. Sehr spannende Bilder und krasse Sprünge in einem coolen Drumherum <img src='http://michael-helber.de/cms/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Außerdem ist das  ganze halt in schöner Qualität gefilmt und mit angenehmer Hintergrundmusik vertont <img src='http://michael-helber.de/cms/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="400" height="225" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12051664&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="225" src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12051664&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><a href="http://vimeo.com/12051664">Mutiny Bikes &#8211; &#8220;One Spring Day&#8221;</a> from <a href="http://vimeo.com/user367023">Mutiny Bikes</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>
<div class="zemanta-pixie" style="margin-top: 10px; height: 15px;"><a class="zemanta-pixie-a" title="Reblog this post [with Zemanta]" href="http://reblog.zemanta.com/zemified/1f777a41-f460-4fdb-b991-4c09961106bd/"><img class="zemanta-pixie-img" style="border: medium none; float: right;" src="http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=1f777a41-f460-4fdb-b991-4c09961106bd" alt="Reblog this post [with Zemanta]" /></a><span class="zem-script more-related more-info pretty-attribution"><script src="http://static.zemanta.com/readside/loader.js" type="text/javascript"></script></span></div>
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		<title>Kitesurfen lernen</title>
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		<pubDate>Mon, 24 May 2010 15:03:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Kitesurfing ist mit Sicherheit eine der faszinierendsten Wassersportarten der letzten Jahr.Es sieht schwieriger aus als es ist, aber es ist doch vergleichsweise einfach mit entsprechender Information und unter Anleitung und Hilfestellung die grundlegenden Skills und Techniken zu lernen. Damit sind wir auch schon bei einer möglichen Herangehensweise. Schritt 1 Informieren, recherchieren, lernen und verstehen! Bevor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p><a href="http://michael-helber.de/cms/blog/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed"><img class="aligncenter size-medium wp-image-220" title="kites_wremen" src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/uploads/2010/05/kites_wremen-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p>Kitesurfing ist mit Sicherheit eine der faszinierendsten Wassersportarten der letzten Jahr.Es sieht schwieriger aus als es ist, aber es ist doch vergleichsweise einfach mit entsprechender Information und unter Anleitung und Hilfestellung die grundlegenden Skills und Techniken zu lernen.</p>
<p>Damit sind wir auch schon bei einer möglichen Herangehensweise.</p>
<h3><strong>Schritt 1</strong></h3>
<h2><strong>Informieren, recherchieren, lernen und verstehen!</strong></h2>
<p>Bevor man mit einem Sport wie dem Kiten beginnt sollte man sich schon mit den Anforderungen und theoretischen Grundlagen auseinandersetzen. Dafür kann man sich in aktuellen Magazinen schlau machen, Diskussionen in den themenbezogenen Online-Foren und Medien verfolgen, sich Schulungsvideos ansehen und mit Aktiven unterhalten. Außerdem sollte man körperlich fit sein, sich physisch auf die sportliche Betätigung vorbereiten und Abwägen ob die Sportart etwas für einen ist.</p>
<h3><strong>Schritt 2</strong></h3>
<h2><strong>Mit einem Trainerkite üben!</strong></h2>
<p>Trainerkites sind kleinere Kites zum Üben der Flug- und Lenkbewegungen und üblilcherweise leichter zu Handlen als die großen aufpumpbaren Tubekites. Mit diesen Kites kann man sehr schön die Flugprinzipien kennenlernen und sich mit der Physik vertraut machen. Man sollte diese kleinen Drachen jedoch auch nicht unterschätzen, da sie bei entsprechendem Wind auch schon kräftig Zug entwickeln können und man an Land durchaus hart fallen kann <img src='http://michael-helber.de/cms/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Mit dem Kite kann man dann aber gut die Lenkbewegungen von einem Windfensterrand an den anderen üben und den Kite auch mal in der Powerzone (vorsichtig!) und im Zenit fliegen.</p>
<h3><strong>Schritt 3</strong></h3>
<h2><strong>Einen Einsteigerkurs bei einem qualifizierten Kitelehrer machen!</strong></h2>
<p>Wenn man die grundlegend mit einem Trainerkite umgehen kann, ist es Zeit sich in professionelle Hände zu begeben um sich die Skills und das Wissen beibringen zu lassen, das einen jetzt zum <a title="Kitesurfing wikipedia" rel="wikipedia" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Kitesurfing" target="_blank">Kite Surfing</a> weiterbringt.In einem Einsteigerkurs sollten folgende Themen behandelt werden:<br />
-Wetterkunde<br />
-Einen Spot auswählen<br />
-Equipment Setup (Kite, Leinen, Bar)<br />
-Windfenster-Modell<br />
-Sicherheitssysteme und Pre-Start-Checks<br />
-Basis Handsignale und Kommunikation beim Kitesurfen<br />
-Den Kite fliegen<br />
-Sicherheitsleash auslösen / die Bar loslassen um Kite zu depowern<br />
-Kite Leinen im Flug ausdrehen<br />
-Kite Launch und Landung<br />
-Wie man das Kitetrapez (Harness) benutzt<br />
-Kite eingehakt am Trapez kontrolliert in der Luft halten<br />
-Body Dragging<br />
-Relaunch im Wasser (Wasserstarts)<br />
-Selbstrettungsmassnahmen</p>
<h3><strong>Schritt 4 </strong></h3>
<h2><strong>Übung, Übung, und nochmals Übung &#8211; jetzt kommt die Praxis!</strong></h2>
<p>Nun muss alles Gelernte nur noch in die Praxis umgesetzt werden, das heißt man nimmt sich alle Kenntnisse und Fähigkeiten, das vorhandene Material und geht aufs Wasser &#8211; zum Üben! Man sollte sich im flachen stehtiefen Wasser, sei es nun am Meer oder an einem Binnengewässer, eine sichere und nicht allzu überfüllten Ecke eines Spots suchen wo man in Ruhe Üben kann. Dort übt man, bis man es sicher beherrscht, Bodydrags, Wasserstarts (relaunch), aufs Board kommen und zu fahren.</p>
<h3><strong>Schritt 5</strong></h3>
<h2><strong>Kiteboarding</strong></h2>
<p>Wenn man es geschafft hat aufs Board zu kommen und kleinere Strecken zu fahren, ist wieder ein guter Zeitpunkt gekommen um unter qualifizierter Anleitung weitere Manöver und Techniken speziell zum Fahren zu erlernen. Also sollte man sich wieder einer Kiteschule oder einem guten Instructor anvertrauen um sich weiteres wichtiges Wissen und weitere Skills beibringen zu lassen.<br />
Jetzt sollte man sich mit folgenden wichtigen Skills befassen:<br />
-Wasserstarts / Relaunch im Flachwasser<br />
-Das Board wiedererlangen<br />
-Richtige Körperhaltung und Kantenkontrolle<br />
-Kite im Wind halten können, gleichmäßige Zugkraft aufrecht erhalten<br />
-Fahren in beide Richtung</p>
<p>Ab dann kann man zu Schritt 4 zurück und weiter üben, üben und nochmals üben, aber mit den gelernten Fähigkeiten hat man eine spaßige Beschäftigung am Wasser und mit jedem weiteren Fortschritt steigt der Spaßfaktor weiter an. Kitesurfing ist eine faszinierende, elementare Sportart, wo man die Kraft des Winds sehr direkt spürt und sehr eng mit dem Meer oder dem Wasser verbunden ist. Ein großartiges Gefühl über die Wasseroberfläche zu gleiten und sich vom Drachen ziehen zu lassen. Wie jede extreme Sportart sollte man das ganze aber sicher angehen, sich über die Risiken im klaren sein und die safety und fundamental skills beherrschen.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Ich hab das ganze hier nur einmal aufgeschrieben in der Überlegung es noch unter <a title="kitesurfing.michael-helber.de" href="http://kitesurfing.michael-helber.de/" target="_blank">kitesurfing.michael-helber.de</a> unterzubringen, falls jemand Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge hat immer her damit, einfach einen Kommentar hinterlassen!</strong></p>
<div class="zemanta-pixie" style="margin-top: 10px; height: 15px; text-align: center;"><strong><a class="zemanta-pixie-a" title="Reblog this post [with Zemanta]" href="http://reblog.zemanta.com/zemified/8ca7ee3f-1a5e-4c30-ac79-6ab8fed38e9d/"><img class="zemanta-pixie-img" style="border: medium none; float: right;" src="http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=8ca7ee3f-1a5e-4c30-ac79-6ab8fed38e9d" alt="Reblog this post [with Zemanta]" /></a><span class="zem-script more-related pretty-attribution"><script src="http://static.zemanta.com/readside/loader.js" type="text/javascript"></script></span></strong></div>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_256_24.png" width="256" height="24" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
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		<title>Mal ein paar Bilder von meinem neuen TARGET Kiteboard</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 22:31:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Yeah, hab ich doch glatt ein Board geschenkt bekommen! Sehr feiner Zug. Das gute Stück ist noch nicht mal montiert (nicht mal ausgepackt, noch schön eingeschweißt). Getestet hab ich es noch nicht aber es passt mir angenehm, sehr schön leicht und ein sehr schöner shape! Die Verarbeitung sieht auch sehr ordentlich und fachmännisch aus. Ich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Yeah, hab ich doch glatt ein Board geschenkt bekommen! Sehr feiner Zug. Das gute Stück ist noch nicht mal montiert (nicht mal ausgepackt, noch schön eingeschweißt).</p>
<div><img src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/uploads/2008/10/20081020-board04.jpg" alt="" width="362" height="657" /></div>
<p>Getestet hab ich es noch nicht aber es passt mir angenehm, sehr schön leicht und ein sehr schöner shape! Die Verarbeitung sieht auch sehr ordentlich und fachmännisch aus. Ich bin ja mal gespannt, wann ich es das erste Mal testen kann <img src='http://michael-helber.de/cms/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  yipeeh!</p>
<p><img style="max-width: 800px;" src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/uploads/2008/10/20081020-board01.jpg" alt="" width="307" height="235" /> <img style="max-width: 800px;" src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/uploads/2008/10/20081020-board03.jpg" alt="" width="226" height="233" /> <img style="max-width: 800px;" src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/uploads/2008/10/20081020-board05.jpg" alt="" width="326" height="233" /></div>
<p>Von der Optik macht es, wie ich finde auch was her. Sehr schickes Design. Endlich mal wieder neues Spielzeug *g</p>
<p>Das Board ist ein TARGET LiteRide, ich bin ja mal gespannt. Bekommen kann man die Boards zur Zeit gelegentlich mal bei Ebay, ich kann aber auch bei Interesse vermitteln.</p>
<div><img style="max-width: 800px;" src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/uploads/2008/10/20081020-board02.jpg" alt="" width="275" height="554" /></div>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save"><img src="http://michael-helber.de/cms/blog/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_256_24.png" width="256" height="24" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
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